[ad_1]
Ketika Robert Sullivan memutuskan untuk melakukan latihan yoga tiga tahun lalu, dia tidak menyadari bahwa hal itu akan membawanya setinggi 20 kaki dari lantai. Dr. Sullivan, yang memiliki rasa takut akan ketinggian, secara keliru telah mendaftar untuk kelas sutra udara. Tidak seperti yoga udara, yang biasanya dilakukan sambil menggantung sutra setinggi tiga kaki di atas tanah, sutra udara mengharuskan Anda memanjat setinggi 15 hingga 20 kaki dan melakukan prestasi yang layak untuk sirkus.
Alih-alih berlari, ia terpikat oleh tingkat kekuatan, kelenturan, dan disiplin yang dibutuhkan oleh latihan. Seorang ahli anestesi yang berbasis di Frederick, Md., Dr. Sullivan mengira dia dalam kondisi yang baik. Untuk memanjat sutra, Anda harus menarik dan menggetarkan badannya lalu melingkarkannya di sekitar kaki agar Anda dapat berdiri dan melanjutkan pendakian. “Butuh waktu dua bulan untuk mengkondisikan saya untuk mendapatkan cengkeraman dan kekuatan inti untuk mendaki,” kata pria berusia 49 tahun itu. Dan butuh waktu hampir setahun baginya untuk mengatasi rasa takutnya akan ketinggian.
Dia menghadapi ketakutan lain September lalu ketika dia tampil dengan studionya, Luna Aerial Dance dan Performing Arts di Frederick, Md. “Saya tidak suka menjadi pusat perhatian,” katanya. “Saya demam panggung.” Dr. Sullivan melakukan rutinitas dengan seorang remaja teman sekelasnya, dan ketika dia memimpin dengan menggantung terbalik, dia mendengar penonton terkesiap.
Tumbuh dengan asma, Dr. Sullivan mengatakan dia jauh dari atletis. Pelatihan udaranya telah memberinya kepercayaan diri fisik yang baru ditemukan, dan pertunjukan telah membangkitkan sisi kreatif yang sudah lama tidak aktif.
Ketika virus corona memaksa studionya ditutup sementara, Sullivan panik. “Aerial kebalikan dari mengendarai sepeda,” katanya. “Satu minggu libur dan Anda akan merasa goyah untuk memulai lagi.”
Diposting oleh : Hongkong Prize